반응형 녹두죽1 구수한 녹두죽 끓이는 법 안녕하세요! 오늘은 건강하고 구수한 녹두죽 을 끓이는 방법에 대해 알아보려고 해요. 요즘 같은 환절기에 몸을 따뜻하게 해주고, 해독 효과도 있는 이 죽은 정말 많은 사랑을 받고 있답니다. 그럼 시작해볼까요? 😊 녹두죽의 재료 소개주재료: 녹두먼저, 녹두 는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 좋고, 해독 작용이 뛰어난 식품이에요. 특히, 피부 미용에도 효과적이라 많은 분들이 찾는 이유 중 하나죠.부재료: 쌀, 소금 등부재료로는 쌀 과 소금 이 필요해요. 쌀은 죽의 부드러움을 더해주고, 소금은 간을 맞춰주는 역할을 하죠.녹두죽 끓이는 방법[준비] 녹두 불리기먼저, 녹두를 충분히 불려주세요 . 최소 8시간 이상 물에 담가 두면 좋답니다. 이렇게 하면 조리할 때 더 부드럽게 익어요.[조리] 재료 섞기 .. 2024. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
